60 Minutes 75€

90 Minutes 105€

120 Minutes 140€

Le massage aromatique, également connu sous le nom de massage aux huiles essentielles, combine les bienfaits du massage thérapeutique avec l'utilisation d'huiles essentielles. Les huiles essentielles, extraites de plantes, sont choisies pour leurs propriétés spécifiques et peuvent offrir des avantages tant sur le plan physique que mental. Voici quelques-uns des bienfaits et des techniques associés au massage aromatique :

Bienfaits du massage aromatique :

- Relaxation profonde : Les arômes des huiles essentielles favorisent la relaxation mentale et physique, induisant un état de calme et de détente.
- Soulagement du stress et de l'anxiété : Les huiles essentielles, telles que la lavande, la camomille ou la bergamote, sont souvent utilisées pour leurs propriétés apaisantes, aidant à réduire le stress et l'anxiété.
- Amélioration de l'humeur : Certains arômes, comme l'orange, le citron ou la menthe, peuvent avoir des effets stimulants sur l'humeur, favorisant ainsi un sentiment de bien-être.
- Hydratation de la peau : Les huiles essentielles peuvent être mélangées à des huiles porteuses, comme l'huile d'amande douce, pour nourrir et hydrater la peau.
- Soulagement des douleurs musculaires : Certains types de massage aromatique, combinés à des huiles spécifiques comme l'eucalyptus ou le romarin, peuvent aider à soulager les tensions musculaires.
- Stimulation du système lymphatique : Les mouvements du massage, combinés aux propriétés des huiles essentielles, peuvent aider à stimuler le système lymphatique et à éliminer les toxines.
- Amélioration de la qualité du sommeil : Certains arômes, tels que la lavande, sont connus pour favoriser la relaxation et peuvent contribuer à améliorer la qualité du sommeil.

Techniques du massage aromatique :

- Effleurage : Des mouvements légers et fluides sont utilisés pour étaler les huiles sur la peau, favorisant la relaxation et préparant le corps pour des techniques plus profondes.
- Pétrissage : Les muscles sont massés et pétris avec les mains, les pouces ou les coudes, utilisant les huiles pour réduire la friction.
- Pressions avec les doigts : Des pressions spécifiques sont appliquées avec les doigts pour cibler des points particuliers, soulageant ainsi les tensions.
- Étirements doux : Des étirements légers peuvent être incorporés pour améliorer la flexibilité et soulager la tension musculaire.
- Techniques de réflexologie : Certains massages aromatiques peuvent inclure des techniques de réflexologie des pieds ou des mains, combinant les bienfaits des huiles essentielles avec la stimulation de points réflexes.

L'utilisation judicieuse des huiles essentielles, associée à des techniques de massage appropriées, peut créer une expérience relaxante et thérapeutique. Cependant, il est important d'être conscient des allergies potentielles et de consulter un professionnel qualifié pour éviter tout problème de santé.